A debe tener para cualquier persona que es activa y / o que luchan con problemas relacionados con los músculos. Pensé usando una pelota de tenis normal no sería diferente, pero realmente hay una diferencia. lucha I con piriforme (músculos) derrier problemas debido a carreras de larga distancia. Guardo esto en el asiento delantero de mi coche y rodar por ella durante todo el día, ya que estoy conduciendo. No se ha eliminado el dolor por completo, pero sin duda ha contribuido a reducir el dolor. También me cuesta montar en el coche o volar en un avión para nada más que una hora. Esto ha ayudado a aliviar esa parte del problema!

tuve una lesión de Aquiles y los masajes recomendados de mi fisioterapeuta estaban tomando su peaje en mis manos cuando se centra en los puntos gatillo. No elimina la fatiga del todo, ya que todavía está empujando y todavía sosteniendo un objeto con forma de pera, pero no tan malo como el uso de sus manos solo. Está muy suave por lo que se puede utilizar sin ningún tipo de aceite, pero su piel se pone demasiado caliente rápidamente lo que el aceite / crema sigue siendo necesaria, y es mucho más fácil de llevar que el rodillo de espuma, pero no es un reemplazo. Todavía utilizo tanto, sólo esta es útil para centrarse en puntos específicos en las piernas.